Corso Intensivo – Alimentazione Emotiva, Mindful eating, Pianificazione/ Sabato 17.06 ore 20:00-23:30/Zoom

CHF 100.00

Impara a riconoscere le tue emozioni, metti in pratica la mindfulness e diventa esperta/o nella pianificazione.

Il corso intensivo online del per-corso FOOD COACH ti aiuterà a conoscerti bene, rafforzare l’autostima, individuare i tuoi punti forti, tracciare i tuoi obiettivi e imparare a mantenere alta la motivazione.

  • Sarai in grado di riconoscere le emozioni e lavorare su di esse.
  • Applicherai tecniche efficaci per la gestione del budget.
  • Conoscerai l’importanza di organizzare e pianificare.
  • Adotterai i metodi e i modelli adatti.
  • Imparerai tecniche motivazionali, metterai in pratica la Mindfulness e la PNL.

Organizzato da: SCUOLA SVIZZERA DI NUTRIZIONE Formatrice: Mixaris Gerosa, Coach in nutrizione Diplomata, consulente nutrizionale e Formatrice di adulti con APF

Date e orari

Mercoledì  17.06.2023 dalle 20:00:00 alle 23:30

Prezzo : 100.– fr 

Sede: Piattaforma Zoom

SKU:Febbraio Emozioni, Pianificazione, Alimentazione, Sostenibilità Categories:, , , Tags:, , , , ,

Ti presento il corso intensivo online Alimentazione Emotiva, Mindful eating, Pianificazione che si terrà Sabato 17/06/2023 ore: 20:00-23:30

In questo corso online potrai dare inizio al cambiamento che da sempre desideravi. Ti offrirò una serie di strumenti utili per alleggerirti la vita e prendere consapevolezza dello stile di vita che vuoi vivere.

Se lo vorrai potrai ampliare le tue conoscenze seguendo il percorso completo. In tanto ti invito a rispondere a le seguenti domande, se le tue risposte saranno positive allora sei nel posto giusto.

Vuoi migliorare il tuo stato di salute e stile di vita? Vorresti un corso professionale di crescita personale, nutrizione e sostenibilità? Vorresti mettere in pratica la Mindfulness e la PNL?

Sono Mixaris Gerosa, Coach in nutrizione diplomata, formatrice di adulti e fondatrice della Scuola Svizzera di Nutrizione e ho creato per te il per-corso FOOD COACH. In questo corso ci sono 4 pilastri importanti: Emozioni. Pianificazione. Alimentazione e Sostenibilità. Questi sono i temi che ti permetteranno di diventare esperta/o in nutrizione, di affrontare il cambiamento e di mantenere nel tempo un nuovo stile di vita sano e sostenibile.

Il corso è strutturato in tre moduli e organizzato dalla Scuola Svizzera di Nutrizione, si svolgerà interamente online, sulla piattaforma Zoom. Avrai un totale di circa 22 ore intensive di formazione pratica e alla fine del percorso riceverai l’Attestato di Partecipazione. Il percorso è pensato per tutte quelle persone che sognano di migliorare lo stile di vita e vogliono convertire i sogni in obiettivi concreti. Tutti gli argomenti sono basati su evidenze scientifiche, pensati e studiati per offrirti un insegnamento serio, professionale e di qualità. Metteremo in pratica la Mindfulness e la PNL.

Informazioni aggiuntive

Formatrice

Mixaris Gerosa

Sede corso

Piattaforma Zoom

Lingua:

Italiana