Nell’era del tutto subito e tutto perfetto, scegliere percorsi facili e veloci riguardo l’alimentazione per la perdita di peso è diventato più che una moda, una vera e propria ossessione.

L’autostima è l’insieme dei giudizi valutativi che l’individuo dà di sé stesso. Essa può essere costruita giorno dopo giorno attraverso strategie cognitive. (Battistelli, 1994)

Se “nutrire”, di per sé, può̀ risultare un gesto semplice e spontaneo, riuscire a farlo rispettando le esigenze fisiologiche o patologiche di ognuno in un mondo in rapida espansione e cambiamento è un’arte complessa, che richiede un approccio intersettoriale, olistico. (Nutrimi 2023)

Felice 2023 a te che leggi questa breve riflessione. L’inizio di un nuovo anno diventa un momento eccezionale, per pensare al futuro e per tracciare nuovi obiettivi.

Se vuoi avere successo nella vita inizia a pianificare. Pianifica tutto quello che ti occuperà tempo.

L’Agenda 2030 per uno sviluppo sostenibile è il frutto delle conferenze ONU per lo sviluppo sostenibile (1992, 2002, 2012) e gli obiettivi di sviluppo del Millennio scaduti alla fine del 2015.

Lo sapevi che quando riesci a nutrirti bene, significa che dentro di te c’è uno spazio protetto, in grado di valutare ed elaborare ogni tipo di nutrimento?

Lo sapevi che quando riesci a nutrirti bene, significa che dentro di te c’è uno spazio protetto, in grado di valutare ed elaborare ogni tipo di nutrimento?

Lo sapevi che quando riesci a nutrirti bene, significa che dentro di te c’è uno spazio protetto, in grado di valutare ed elaborare ogni tipo di nutrimento?